femme main cheveux rue

J’anticipe tout, tout le temps : comment me défaire de ces projections nuisibles ?

Par admin, lemardi 12 novembre 2019 21:03

Anticiper, c’est bien : cela permet d’être paré à toute éventualité, pour que les différents événements de la vie se dér...

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une senior assise sur canapé

Angoisse, mal-être, panique, phobie... Quand faut-il s'inquiéter lorsqu'on a des problèmes d'anxiété ?

Par admin, lemercredi 25 septembre 2019 18:55

L'anxiété est une émotion normale, que chacun connaît à un moment ou à un autre de son existence. Mais ce sentiment peut...

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femme rousse dédoublement

Trouble bipolaire (ou maniaco-dépression) : comment le reconnaître et le soigner ?

Par admin, lemardi 17 septembre 2019 08:10

Les personnes atteintes de trouble bipolaire voient sans cesse leur vie basculer entre euphorie et dépression. La bipola...

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femme qui médite sur la plage

TOUT SAVOIR SUR LA MÉDITATION ET LA PLEINE CONSCIENCE Méditer pour moins stresser

Par admin, lemardi 10 septembre 2019 18:08

Pour faire baisser l'anxiété, des études scientifiques montrent les effets apaisants de la méditation. Plusieurs méthode...

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femme qui se dédouble

«L'anxiété est la température de l'âme»

Par admin, lemardi 27 août 2019 19:26

Tout le monde est plus ou moins anxieux. Faire de cette émotion un problème, n'est-ce pas risquer d'alimenter nos fantas...

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personne qui médite

5 huiles essentielles pour calmer le stress

Par admin, lemardi 20 août 2019 08:31

EN CAS DE STRESS INTENSE, ON DÉGAINE SON FLACON.La lavande en cas de nervositéAnxiété ? Angoisse ? On mise sur l'huile e...

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femme assise contre un mur

3 astuces scientifiques pour lutter contre l'anxiété

Par admin, lemardi 13 août 2019 16:20

Des chercheurs britanniques dévoilent les techniques les plus efficaces pour diminuer le stress et l’anxiété.L’anxiété p...

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femme triste

La névrose obsessionnelle... Qu'est-ce que c'est?

Par admin, lemardi 6 août 2019 08:00

La névrose obsessionnelle est un trouble majeur reconnu par les psychanalystes. L'obsession est à la base de la névrose....

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doigts pointés

Phobie sociale : vivre dans la peur de l’autre

Par admin, lemardi 30 juillet 2019 19:12

Prendre la parole en public, demander un renseignement à un inconnu, passer un entretien professionnel… Dans ces situati...

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femme homme capuche

Avez-vous peur d’être abandonné ?

Par admin, lelundi 1 juillet 2019 19:38

Isolement, agressivité, suractivité… Et si, sans le savoir, vous étiez victime du syndrome d’abandon ? Une souffrance qu...

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homme femme dispute tableau noir

Infertilité: quelles conséquences sur le couple?

Par admin, lemardi 28 mai 2019 16:19

L'infertilité et les traitements qui l'accompagnent sont souvent dévastateurs pour le couple. Comment rester soudés dans...

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dessin homme cerveau

Douleur : l'influence du psychisme

Par admin, lesamedi 29 décembre 2018 08:11

Quand les sensations douloureuses deviennent chroniques, nos émotions elles aussi se mettent à avoir mal.Depuis plusieur...

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