J’anticipe tout, tout le temps : comment me défaire de ces projections nuisibles ?
Anticiper, c’est bien : cela permet d’être paré à toute éventualité, pour que les différents événements de la vie se dér...
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Palpitations, crampes, hyperventilation… Les crises de spasmophilie ou de tétanie sont parfois très spectaculaires et in...
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Je me sens vulnérable, je m’énerve facilement et je ressens régulièrement le besoin de m’éloigner et laisser les choses ...
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Le contenu de ces pages sur l’insomnie a été conçu grâce à Charles M. Morin Psychologue, professeur et chercheur à l’Uni...
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L'anxiété est une émotion normale, que chacun connaît à un moment ou à un autre de son existence. Mais ce sentiment peut...
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